拜仁两回合总比分7-1淘汰切尔西,莱万3球4助攻参与了球队的全部进球,可谓是以一己之力将蓝军挡在八强门外。莱万成为自2004/05赛季对阵罗马的菲戈以来,首位在欧冠单赛季面对同一对手奉献3+进球和3+助攻的球员。

本赛季莱万在欧冠打入13球,欧冠金靴已十拿九稳,此外送出的4次助攻也能排在第一。莱万为何能够保持如此火爆的状态?德国媒体表示他的生活习惯很重要,这包括了良好的饮食、训练和睡眠。

饮食

莱万会根据食物在肠胃中的停留时间安排饮食顺序,他会先吃易消化的食物,再吃肉类,这样的习惯会减少消化所需要的能量,使得他更有力量。此外,莱万几乎不会接触乳糖、小麦粉、快餐以及油炸食品。

训练

莱万的妻子安娜是健身教练,也是曾经的空手道世界冠军。他们的家中拥有健身房,莱万会经常接受妻子的指导保持身材。

睡眠

安娜聘请了一名睡眠训练师,莱万从来不会躺在床上看比赛,因为他的房间里没有电视和其他电子设备,卧室的温度最高只有21度,此外他也拥有高质量的床垫。